Можно ли беременным суши и роллы

Суши — это традиционное блюдо японской кухни, приготовленное из комочков риса со специальной уксусной заправкой и начинкой, положенной сверху. Маленькие кулинарные шедевры, которые подаются в виде рулетиков, особенно нравятся беременным. Известно, что женщины, которые носят под сердцем ребенка, любят солененькое, но как раз в этом блюде с выраженным вкусом много соли не бывает никогда, так как для приготовления используется слабосоленая рыба или соленая, но в небольшом количестве. Поэтому на вопрос: можно ли беременным суши, отвечаем только «да»! Трудно найти столь вкусную и одновременно полезную пищу.

В блюде, которое считается одним из самых популярных во всем мире, прекрасно сочетаются различные ингредиенты. Для его приготовления используются преимущественно морепродукты. Также поклонники японской еды любят смаковать вегетарианскими суши с водорослями, изысканными — с добавлением авокадо и омлета, приготовленного по особому рецепту. Суши готовятся исключительно из свежих продуктов. Но не всегда в основу начинки входит рыба. Это могут быть: икра, овощи и креветки. Суши можно подавать в виде закуски или основного блюда.

Виды суши

Мы предлагаем вам заказать суши следующих видов:

  • Нигири — комочек риса, поверх которого добавляют кусочек сырой рыбы, заворачивают в листья салата.
  • Футомаки (Futomaki) — крупные рулеты, которые готовятся с несколькими начинками (как правило, их пять).
  • Темаки (Temaki) — суши, приготовленные из нори (листья высушенных морских водорослей), заполненные рисом с любой начинкой.
  • Урамаки (Uramaki) — суши с рисом наружу.

Очень важным процессом для создания «профессиональных» суши является правильное приготовление риса. Выбирайте небольшой и круглый рис. Лучший вариант — специально предназначенный для приготовления суши.

Можно ли беременным суши?

Опасения относительно потребления суши во время беременности возникают из-за того, что часто главными ингредиентами блюда являются сырая рыба и морепродукты. Они являются источниками опасных патогенных бактерий или паразитов, которые могут привести ко рвоте и диарее (а для беременных они особенно опасны, так как вызывают обезвоживание). Поэтому, если вы ждете ребенка, тщательно выбирайте поставщика этой действительно очень вкусной и полезной пищи. Не покупайте блюдо на рынке, тем более, если хранится оно в ненадлежащих условиях, а срок изготовления не указан. При таких условиях не придется размышлять над вопросом: можно ли беременной есть суши?

Существует также много разновидностей блюда, как, например, суши-маки, завернутые в лист, приготовленный из водорослей нори с добавлением авокадо или огурца. Такие суши (назовем их вегетарианскими) максимально безопасны для беременных.

Поэтому, если вы любите суши, не отказывайтесь от этих лакомств. Легко усваиваемый рис, овощи и рыба, богатая омега жирными кислотами, — простая и ценная пища. Можно роллы беременным? Ответ — можно!

Самые вкусные суши и роллы от проверенного поставщика

Суши — пища универсальная. Ими можно обедать на работе, есть дома, а если в планах романтический вечер, то они станут приятным дополнением. Для настоящих ценителей японской кухни сайт «Уже Тут» предлагает вкусные, всегда свежие и доступные по цене суши с доставкой по Львову и за пределы города. Гарантируем высочайшее качество блюд, которые создаются в соответствии со всеми установленными требованиями.

Все рыбные продукты проходят тщательный контроль перед тем, как попасть в суши и роллы. В команде работают профессиональные повара, ведь для приготовления такого простого, на первый взгляд, блюда нужно уметь правильно приготовить рис, подготовить ингредиенты и выбрать самую свежую и вкусную рыбу. Заказы на суши во Львове на сайте «Уже Тут» принимаются с 12:00 до 00:00 ежедневно.